本文转自：陕西日报

以坚守铸底蕴 以成长赴未来

——访WCBA历史得分王、陕西榆林天泽女篮主教练纪妍妍

4月1日晚，在榆林体育中心体育馆，陕西榆林天泽女篮（身着红色球衣）以82∶78战胜河南豫光金铅女篮。

陕西榆林天泽女篮主教练纪妍妍在比赛现场（4月1日摄）。

本报记者 张江舟文/图

近日，陕西榆林天泽女篮与河南豫光金铅女篮在榆林体育中心体育馆进行了数场激烈争夺，陕西榆林天泽女篮展现出的拼搏精神与团队凝聚力令人印象深刻。

4月5日，记者专访了球队主教练纪妍妍。作为中国女篮传奇球员，她曾获WCBA得分王，7332分的历史总得分纪录至今无人打破，多次身披国家队战袍征战国际赛场；转型教练后，她扎根陕西，带领年轻的陕西榆林天泽女篮稳步成长，为陕西女子篮球发展注入强劲活力。

记者：您刚接手时，陕西榆林天泽女篮是怎样的状况？

纪妍妍：2022年我加入了陕西天泽篮球俱乐部。当时队伍以20岁出头的年轻球员为主，没有专职中锋。不少球员的基本功、战术意识都需要从头打磨，传球稳定性、防守站位等基础环节都要逐一抠细节。但这群年轻队员格外能吃苦，训练态度十分端正，无论基础性训练还是战术加练，从未有过抱怨。极强的可塑性让我看到了队伍的巨大潜力。

记者：执教期间，您如何搭建球队战术体系，又如何根据队员特点进行调整？

纪妍妍：我们的战术体系是伴随队员成长而逐步完善的。初期，我们从基础攻防配合入手，狠抓挡拆、快攻反击，树立团队意识。随着队员逐渐成熟、新队员加入，球队确立“快攻转换+外线突破”的打法，减少阵地战，快速冲击对手防线。

针对外线手感出色的球员，我们设计专属投篮空间配合；针对内线短板，我们引进空间型内线球员，建立高低位连线，让内线球员兼具强攻与外线策应能力。所有战术调整的核心，都是让每名队员在合适位置发挥最大价值。

记者：您见证了方卓雅、苏蓥滢、王嘉欣等队员的成长，能否聊聊她们的特点与进步？

纪妍妍：方卓雅长期受腰伤困扰，遭遇剧烈冲撞就会神经刺痛。我虽然为她调整了训练强度，但是她始终主动加练。她的成长不止于技术提升，还在于心态与领导力方面的蝶变。如今扛起队长重任，她在关键时刻能团结全队，身上永不言弃的拼劲深深感染着整支队伍。

我将苏蓥滢定位为四五号位摇摆人，既能搭档外援中锋打四号位，也能顶防内线，技术全面且攻防兼备。近两个赛季，她对战术的理解与执行能力飞速提升，稍加点拨就能把战术落实到赛场，进步明显。

新秀王嘉欣拥有国际大赛经验，心态沉稳，在赛场上的贡献也愈发突出。

记者：球队氛围融洽，您平时如何打造团队凝聚力？

纪妍妍：队员性格开朗，私下关系十分融洽。我日常会重点关注她们的身心状态。每次训练后，我会主动与队员沟通交流，及时解决她们的生活与训练难题；比赛失利时，我会耐心分析问题，鼓励队员重拾信心。

此外，俱乐部给予了我们极大支持，后勤保障完善，管理层关怀队员生活，让大家能全身心投入训练和比赛。这也是团队氛围和谐的关键。

记者：从执教角度看，球队未来还需在哪些方面提升？

纪妍妍：首先是年轻队员培养。球队人员流动性较大，这是年轻队伍成长的必经之路。后续我们要加快新队员融入战术体系的速度，发挥老队员传帮带作用，让新队员快速找到归属感。

其次是战术精细化打磨。目前的战术框架已成型，但关键球处理、防守协防补位、快攻传球选择等细节仍需强化。

再次，我们要加强队员心态建设。年轻队员易受情绪影响，逆境易慌乱，需通过更多实战锻炼抗压能力。

最后，我们还计划完善训练与康复保障体系，引进专业教练与康复团队，为队员健康保驾护航，夯实队伍长远发展基础。

记者：“不许放弃”是球队核心信条，这份信念对年轻队伍有何意义？

纪妍妍：对年轻队伍而言，技术与经验可以慢慢积累，但信念与态度是立足之本。“不许放弃”是球队核心信条。无论训练多枯燥、比赛多艰难，只要不放弃就有机会，放弃则意味着彻底失败。

这种信念能支撑队员咬牙夯实基本功，在赛场逆境中团结拼搏，更能成为她们人生的精神力量。我希望队员将这种信念刻入骨髓，无论赛场上还是生活中，都拥有直面困难的勇气。

记者：球员时期的经历，为您执教带来了哪些助力？

纪妍妍：球员生涯让我更懂球员，能站在她们的角度思考问题。我亲历过年轻队员的训练瓶颈与赛场心理波动，懂得如何有效沟通、精准引导，快速与队员建立共鸣。我在赛场积累的战术理解、实战经验，能直接运用到执教中。在球员时期养成的拼搏、坚守的职业素养，也会潜移默化影响我的队员。我希望将这种职业精神传承下去。

记者：对于陕西榆林天泽女篮的未来，您有怎样的规划与期待？

纪妍妍：敢打敢拼、永不言弃是球队的根基。无论未来遇到何种挑战，这种精神都不能丢。

短期来看，我们会脚踏实地，抓好每一次训练、打好每一场比赛，让队员在点滴中积累经验、提升能力。长远而言，我希望培养更多优秀本土球员，力争为国家队输送人才，助力中国女篮发展。我也希望球队在榆林新主场有更好表现，用精彩赛事带动城市篮球氛围升温，让更多人关注女篮、支持女篮，推动陕西女子篮球稳步发展。

篮球之路没有捷径。我会陪着这支年轻队伍，一步一个脚印笃定前行。

发布于：北京